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為什么說產后需要盆底康復呢？ 首先是妊娠期間，隨著妊娠子宮增大，胎兒及附屬物重量增加，盆底肌持續受重力壓迫導致慢性損傷，導致盆底肌肉逐漸松弛，其次分娩過程肌肉筋膜和神經損傷導致盆底神經肌肉急性損傷，所以說無論是陰道分娩還是剖宮產均不可避免地造成對盆底肌的損傷，所有妊娠分娩（含剖宮產）的產后媽媽們都需要進行盆底肌肉康復評定，了解自己的盆地損傷情況。 妊娠分娩可能出現的盆底功能障礙疾病主要包括以下四大類：漏尿、臟器脫垂、性功能障礙、盆腔痛。
什么是尿失禁？
尿失禁主要分為壓力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合型尿失禁。
壓力性尿失禁表現為：咳嗽、噴嚏、大笑、提重物甚至走路就發生漏尿。
急迫性尿失禁表現為：尿頻、尿急；在緊張、寒冷、聽到流水聲或浸冷水就有便意。
什么是尿失禁？而尿常規檢查可排除泌尿系感染。混合型尿失禁即壓力性尿失禁與急迫性尿失禁同時存在。
什么是盆腔臟器脫垂？
盆腔器官（子宮、膀胱、直腸等）從正常位置向下移位，患者常有陰道下墜感伴小腹脹痛、腰背酸痛感。重者器官可脫出陰道口外，走路時常會被摩擦到引起潰瘍化膿等問題。
女性性功能障礙有哪些表現？
按國際標準性功能障礙分為：性欲障礙、性喚起障礙、性高潮障礙、性交疼痛障礙。
表現為患者對性生活不感興趣，或者有性興奮卻不能維持，體會不到性高潮，因性交痛拒絕性交等。另外，配偶因素也是引起性功能障礙的重要原因。在性生活中，男性比較在意緊握感，女性對容納感十分重視，因產后陰道松弛，雙方所在意的感覺都會受到相應的變差或者干脆就沒有了，就導致性生活的不和諧。久而久之，女性就會出現厭煩或者干脆就是性冷淡，這極大的危害了家庭的幸福。
婦女孕前性問題發病率為1—38%，產后增加到49—83%，初產婦產后性問題發生率高達70.6%，性交痛發生率在第一位。
盆腔痛是一種軀體癥狀，臨床常被診斷為功能性慢性盆腔痛。按照現在生物、社會心理、醫生模式理論，盆腔痛主要表現在下腹部，故臨床上又將盆腔痛稱為下腹痛，盆腔痛有急性和慢性之分，均因盆腔內臟器病變或損傷所致，起病急，表現典型診斷多無困難，一般能短期內治愈。
根據臨床研究治療效果來看，盆底康復治療的黃金期是產后42天—6個月。理想期是產后6個月至一年半，有效期是產后一年半至三年內。因此產后42天—6個月是盆底康復治療的最佳時期。
通過電刺激、生物反饋等一些先進的技術手段，加上盆底肌鍛煉，陰道康復期訓練等手段，同時根據個體情況局部聯合使用雌激素用藥就可以恢復盆底功能，越早采取恢復得就越好，如果這個時候沒有采取及時干預，那么到上了年紀以后，發生壓力性尿失禁，子宮脫垂等盆底疾病的概率就會大大增加，而且病情越拖越嚴重，有的就只能采取手術治療了。
找月嫂上 孕美佳 “孕美佳”產后康復中心盆底康復專家提醒，各位女性朋友，一定要善待自己，關愛盆底，及早做康復訓練。
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