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胎寶寶度過流產危險期現在，胎兒的頂臀長大到40毫米，體重約10克。從形狀和大小來說，胎兒像一個扁豆莢。胎兒耳朵的塑造工作已經完成。20個微小的牙蕾正在牙齦中醞酸，不過這時它們并沒有真正開始發育。胎兒的眼皮開始黏合在一起，直到27周以后才能完全睜開。他（她）的手腕已經成形，腳踝開始發育完成，手指和腳趾清晰可見，手臂更長而且肘部變得更加彎曲，已經可以做出許多膚體的動作。到本周末，已經度過了最危險的流產期，寶寶已經是相當安全地待在他（她）的小家里了。
本周準媽媽在體形上開始出現輕微的變化，但還不十分明顯。體重增加，腰圍增大，腹部繃緊，尿頻、便秘的現象繼續存在，白帶增多、惡心嘔吐等妊娠反應仍在發生。
本周，準媽媽的情緒波動越來越大，剛剛臉上還是晴空萬里，可能一會兒就變成烏云密布了，甚至為一點微不足道的事情掉眼淚。有些孕婦可能會對這種變化莫測的情緒感到不安，其實這很正常，只不過是孕期雌激素作用的結果。
提高胎教效果的小竅門場所可以任意選擇，床、沙發、地板都可以。要盡量使腰背舒展，全身放松，微閉雙目，手可以放在身體兩側，只要沒有不適感，也可以放在腹部。衣服盡可能穿寬松點。
實施呼吸法的時候，盡量不去想其他事情。
準備好以后，用鼻子慢慢地吸氣，以5秒鐘為標準，一邊默數1、2、3、4、5.…………一邊吸氣。吸氣時，要讓自己感到氣體被儲存在腹中，然后慢慢地將氣呼出來。呼氣時一定要緩慢、平靜，呼氣的時間是吸氣時間的兩倍。這樣反復呼吸1-3分鐘，你就會感到心情平靜，頭腦清醒。
1、因為還不滿懷孕三個月，這個時候暫時還不能發生性生活。
2、從現在開始，胎兒的體格發育速度加快，需要更多的營養素供應，孕婦要注意多樣化飲食，不要挑食、偏食。
3、孕婦在懷孕期間，始終都要注意不能飲酒，不要吸煙，也不要吃過多的巧克力、糖果等。
國外有研究，廚房釋放出的有害氣體比室外空氣中的濃度高出好多倍，雖然抽油煙機能夠在一定程度上減少油煙，但是依然存在隱患，因此，孕期里最好讓妻子遠離廚房，至少要盡量減少在廚房停留的時間。那么既要讓妻子遠離廚房，又要讓妻子吃得好，怎么辦呢？這時候就要看你作丈夫的有什么高招兒了！
感冒是一種常見的病毒感染疾病，幾乎每個人都有患過感冒的親身的經歷。孕媽媽是特殊的群體，孕期細胞免疫力低下，為易感人群；孕婦的呼吸道黏膜充血、水腫，更容易發生呼吸道的感染；加上孕婦怕熱，出汗多，突然到溫度較低的空調環境，很容易著涼。
孕早期：一般來說，孕期頭３個月禁用一切藥物，因為頭３個月正是胚胎形成的關鍵時期，如果是輕度感冒，癥狀不是特別重，可以采取非藥物療法，如推拿、穴位按摩、理療、氣功調理等。對輕度感冒僅有鼻塞、輕微頭痛者一般不需用藥，應多飲開水，充分休息，也可適當用些中藥，如感冒沖劑、感冒膠囊等，一般很快自愈。如出現高熱，體溫達39℃以上，咳嗽，頭痛等癥狀時，應臥床休息，多飲水，并積極采取降溫措施。
孕中期、孕晚期：要慎用藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等對聽神經有損害的藥物應慎用，最好盡量不用。而孕晚期用藥，一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。
補鐵美食——豬肝粥
材料：白米1杯、豬肝150克、嫩姜絲少許、綠豆75克。
方法：1. 白米和綠豆分別洗凈，加水8杯浸泡1小時，移到爐火上煮開，改小火煮到熟軟；
2. 豬肝洗凈、切薄片，用開水汆燙過，再放入粥內同煮約5分鐘，加入鹽和嫩姜絲后熄火，撒入胡椒粉即可盛出食用。
在注意控制鹽的吸收量時，還要繼續吃各種維生素和含鐵豐富的食品。豬肝含鐵，豆腐含鈣，蘑菇含豐富礦物質和維生素，孕媽媽可以多吃一些。如果你感到腰酸、腰痛，可以吃一些有安胎養血作用的食療食品，如：烏雞、蛋黃等都能起到安胎的作用。
依據你的健康狀況，這一周，孕婦可以練習一下簡易氣功和瑜伽。孕婦躺著和坐著時可以做做簡單的氣功。先暗示自己全身要一個部位一個部位地放松，然后柔和地開始深吸氣，再慢慢地、細細地、自然地呼氣。呼吸時，盡可能讓內心處于愉悅狀態，這對調節體內血液循環、放松機體、解除疲勞很有作用。瑜珈功的練習與做廣播操一樣要避免過度彎腰、扭腰、專題、舉胳膊等動作，以靜功及動作柔和、孕婦不會有任何不適感為好。
