imple and romantic
適合自己的才是最好的
為了產后坐月子
能夠更加順利和舒適，
許多孕期的寶媽，
會考慮選擇月嫂來幫助坐月子和照顧寶寶。
但是很多寶媽不是特別清楚，
月嫂的工作職責是什么？
月嫂一天都主要做些什么工作？
一般來說
孕媽媽在懷孕3-6個月
就可以慢慢篩選月嫂了
這個時期
優質的月嫂比較多
選擇的空間比較大
同時，篩選月嫂
的時間和精力都比較充足
孕媽媽可以慢慢選擇
為了讓大家都能更直觀地了解月嫂的工作，今天，小佳就給大家詳細的介紹月嫂一天的工作流程，月嫂上戶后也會根據每位家庭的不同情況進行調整哦！
Part.1
月嫂的
基本工作都包括哪些
What are the basic tasks of a nanny
YUNMEIJIAMUYINFUWU
產婦護理
生活護理：保持室內空氣清新，觀察產婦身體情況（主要是乳房、惡露、大小便），清洗、消毒產婦衣物，在產婦不能自理時幫助產婦擦洗身體，照顧產婦飲食。
乳房/產后護理：幫助產婦清洗、熱敷、按摩乳房，減輕乳房脹痛，指導產婦正確的哺乳姿勢。為恢復產婦體型，指導產婦做好產后恢復操。
營養配餐：合理安排產婦飲食，為產婦制作營養餐。
心理指導：多與產婦語言溝通，交流育嬰心得。
嬰兒護理
生活護理：保持室內空氣清新，料理兒童的飲食起居，給嬰兒喂水、喂奶、洗澡，換洗嬰兒尿布和其他衣物。
專業護理：為嬰兒測量體溫，對嬰兒臍帶進行消毒，對尿布、毛巾、奶瓶等嬰兒生活用品進行清洗、消毒，注意二便三浴，觀察嬰兒黃疸消退情況。
常見病護理：觀察嬰兒大小便是否正常，身體有無異常，預防尿布疹、鵝口瘡等常見病的發生，發現異常及時提醒并協助治療。
潛能開發：為提高嬰兒抵抗能力和協調能力，開發潛能，酌情給嬰兒做撫觸、游泳和嬰兒操，并指導產婦掌握這些技能。
月嫂的
一日工作流程
包括哪些
[06:30]
1.月嫂起床，整理個人衛生。
2.準備寶寶一天所需的衣物，尿布，毛巾等，放置方便使用的位置。并給寶媽測量體溫。
3.觀察寶寶的身體狀況，測量寶寶體溫。若寶寶清醒后，寶寶換尿布，清洗臀部，洗臉，喂奶，拍嗝。
4.月嫂開始給產婦準備早餐。（早餐內容參考：蓮子粥、紫米、包子、 雞蛋羹、爽口小菜等或西式的牛奶、面包或燕麥）。
5.產婦吃早餐。之后放在媽媽身邊，讓寶寶和媽媽做些親子互動。
6.月嫂收拾廚房用具，產婦用具等，和產婦做心理溝通。
[08:30]
1.月嫂為產婦觀察惡露，觀察傷口，做必要的清理消毒。
2.順產3天后，剖腹產7天后，在產婦身體允許的情況下，做輕微形體恢復訓練。
3.月嫂會幫產婦綁束腹帶，輔導產婦活動四肢，做產后體形恢復（循序漸進）。
4. 月嫂給寶寶換尿布、清洗、喂奶、拍嗝、給寶寶做臍帶消毒。
5.給產婦準備一次加餐。（加餐內容可以是水果或點心）
[10:00]
1.媽媽加餐同時，在寶寶清醒的情況下，月嫂會給寶寶做早教，看黑白閃卡，進行精細動作訓練, 或者做益智類健身操（如做普拉提，手指游戲等）。
2.視天氣情況，月嫂把寶寶抱到陽臺、窗前，進行日光浴和空氣浴，之后將寶寶哄睡。
3. 月嫂整理產婦和寶寶的用具，清洗衣物。
4.月嫂給媽媽準備午餐。（午餐要求種類豐富，包括3-4道炒菜，葷素搭配，并有一個湯類，主食要準備1-2種）
[12:00]
1.產婦用午餐。
2.與此同時，寶寶會醒來，月嫂給寶寶換尿布、清洗、喂奶、拍嗝。
3. 吃完奶后，月嫂再給寶寶做早教，看黑白點卡，精細動作訓練，促進寶寶的發育。
如果寶寶比較困，就少玩一會兒然后哄睡。
[13:00]
1.月嫂安排媽媽午睡。
2.月嫂吃午飯，之后月嫂做嬰兒房清潔、廚衛清潔。
3.清洗產婦及寶寶衣物，進行奶具消毒。
4.月嫂可以少做休息，休息時，要時刻保持警惕寶寶醒來。
[15:00]
1.寶寶會醒來，月嫂給寶寶換尿布、清洗，喂奶、拍嗝。
2.如果清醒的情況下：給寶寶做早教。
3.產婦加餐 （加餐內容為水果或點心）
4.月嫂再次觀察產婦身體狀況，包括惡露觀察，乳房觀察，進行傷口消毒，乳房護理等操作。
[17:00]
1.寶寶會醒來，月嫂給寶寶換尿布、清洗，喂奶、拍嗝。
2.如果清醒的情況下：給寶寶做早教。
3.月嫂再次觀察產婦身體狀況，包括惡露觀察，乳房觀察，進行傷口消毒，乳房護理等操作。
4.月嫂制作產婦晚餐。
[18:00]
1.產婦進晚餐。
2.與此同時，月嫂給寶寶換尿布、清洗、喂奶，拍嗝。
3.如果清醒的情況下：給寶寶做早教，以及精細動作訓練，和寶寶互動交流。
4.月嫂用餐。之后收拾廚房及用具，打掃衛生。
5.月嫂給寶寶洗澡、做撫觸、按摩、做臍帶消毒。
[21:00]
1.清洗寶寶及媽媽衣物，奶具消毒。
2.準備夜間寶寶和媽媽的換洗用具。
3.給寶寶換尿布、清洗、喂奶、拍嗝、 寶寶哄睡。
4.幫媽媽加餐 。
[22:00]
1.媽媽休息
2. (順產3天，剖腹產7天)傷口恢復后，月嫂會幫助產婦淋浴、洗頭，擦身等服務。
3.寶寶會醒來，月嫂給寶寶換尿布、清洗，喂奶，拍嗝，哄睡。
[03:00]
1.寶寶會醒來，月嫂給寶寶換尿布、清洗，喂奶，拍嗝，哄睡。
[06:30]
1.天亮了，月嫂繼續早晨的第一項工作，開始新一天的服務。
Part.2
月嫂工作的
注意事項都有哪些
What are the precautions for a nanny's work
YUNMEIJIAMUYINFUWU
1.母乳喂養早期是按需的，喂奶可能會比上面提到的次數更頻繁。
2. 上述的流程是以母乳喂養為例，如果是配方奶粉，則3小時左右喂奶一次。
3. 如果希望培養寶寶好習慣，讓媽媽身體盡快恢復，就要養成規律的飲食及作息時間。
4. 更換紙尿褲和肚臍消毒次數也不一定，臍部消毒需要根據分泌物情況適當增加次數。
5.月嫂給寶寶喂奶、換尿布后，都要在工作日志上及時記錄寶寶的奶量、哺乳次數及二便的情況。
6. 月嫂與產婦的溝通及心理疏導會隨時進行，常見的是在產婦用餐時、喂奶及睡前。
7. 月嫂上戶期間，可以將遇到的疑難問題報告給公司以獲得技術指導與支持。
8.本篇分享的一日工作流程的內容不針對所有情況，因為不同的產婦和新生兒，需要不同對待，上戶期間可根據不同情況做調整。
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孕美佳好月嫂
