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第５周，有部分孕婦可能會出現一些早孕反應，典型癥狀為惡心嘔吐，尤其是在聞到一些油煙味以后，惡心嘔吐的癥狀會明顯加重，并且還伴有食欲缺乏、厭惡油膩等表現。
有部分孕婦也可能會出現一些全身癥狀，比如頭暈、乏力、嗜睡，并且情緒也會出現改變。只要早孕反應不是特別嚴重，一般不必過度擔心，懷孕三個月以后可能會逐漸消失。
懷孕以后早孕反應比較嚴重，比如劇烈嘔吐，影響到日常飲食，還應及時就醫進行診治，避免引起其他并發癥。
從現在開始一直到后來的六周，你的體內會產生大量的孕期荷爾蒙。荷爾蒙的分泌影響著你體內的細胞，幫助你的身體更適合孕育寶寶，但是同時，你也會感到有些不適，你可能會和大多數孕媽媽一樣出現惡心、孕吐、乳房脹痛、疲勞以及尿頻等癥狀。你的嗅覺會變得更加靈敏，討厭煙、酒精或含咖啡因的飲料。平時不貪睡的你，現在會感到“老是睡不醒”，別擔心，這也是由于荷爾蒙的分泌引起的，它產生一種麻醉的作用，導致人體的行動變得有些遲鈍。
你的情緒容易改變，易焦慮不安，有時還會流淚，從興奮、驕傲到懷疑、不安。有些是由荷爾蒙引起的，有些是由具體情況引起的。面臨未知，我們感到不安是很自然的，與親愛的老公和親密的朋友分享你的正面及負面的情緒，會讓你感到放松很多。
1、飲食
孕早期，孕婦體內人絨毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，容易導致食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等反應，因此，應考慮孕婦的口味進行搭配膳食，少食多餐。孕婦應選擇攝入優質蛋白質食物，如蝦、魚肉、雞蛋、牛奶等。主食建議多吃玉米、小米、燕麥等粗糧，能夠促進腸胃的消化和吸收，還有利于孕期控制體重。多吃新鮮的蔬菜水果和及時補充水分，避免吃油炸、辣椒、咖啡、含酒精的食物。另外，應減少食鹽的攝入，以免出現水腫、血壓升高等癥狀。
2、藥物
孕早期是胎兒器官系統分化的關鍵時期，如果孕婦濫用藥物，容易導致胎兒出現畸形。孕婦用藥都應在醫生指導下進行，當藥物有相同或類似的效果時，應選擇對胚胎、胎兒危害小的藥物。同時盡量減少劑量和使用時間。妊娠早期可以適量補充葉酸片，以免胎兒出現神經管缺陷，還能降低先天性心臟病、兔唇的發生率。此外，孕婦還應適當補充鐵劑，如硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵等，可以改善孕婦的血紅蛋白以及鐵儲備不足的狀況，提升失血時的耐受能力，從而避免缺鐵性貧血的發生。
3、運動
孕早期，孕婦在戶外運動時，應避免過分跳躍、彈跳或大幅度動作的運動，以免跌倒影響胎兒。運動前后要注意熱身和放松活動，尤其要注意活動韌帶部位。孕婦還可以進行凱格爾運動，借著伸展骨盆底的恥骨尾骨肌來增強肌肉張力，同時可以輔助治療陰道脫垂以及預防子宮脫垂等。運動時間不要過長，以免身體過于勞累。
4、心理
在孕早期，由于雌激素和孕激素水平逐漸提高，孕婦容易出現悲傷、生氣、焦慮、緊張等不良情緒。當情緒激動時，孕婦體內腎上腺激素的分泌增多，血液流動加速，使耗氧量增加，從而導致正常供給臍帶的血液量相對減少，容易造成胎兒短暫性缺氧。孕婦應學會調節情緒，保持充足的睡眠。另外，還需要幫助孕婦了解妊娠的相關知識，適應各種生理變化，樹立責任與信心。
孕育寶寶，不僅對于女人來說是人生的一個新開始，對準爸爸來說，也是承擔更多責任的開始。也許，昨天你還是個大男孩，但是今天，你一定要開始進入準爸爸的角色了。對妻子的身體、飲食、衣服、出游必須小心謹慎。生活要有規律，時刻注意冷暖風寒，督促妻子隨氣溫增減衣服。現在，家務活不再與你無關了，多承擔一些，多付出一些，你會得到妻子更多的愛。
1.不同程度的有食欲不振，厭油膩喜酸食、惡心、嘔吐，乏力、困倦、畏寒、尿頻等癥狀，如果測基礎體溫，可見體溫持續呈現在高溫期超過18天。
2.停經是妊娠最早及最主要的反應。平時月經正常，一旦停經，且已超脫10天以上未潮應該想到妊娠。
3.在停經6周左右時，會有頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食，如青睞吃酸食品、厭油膩等，并有分外程度的惡心、嘔吐，嘔吐多出現在清晨。
4.尿頻是因為妊娠早期增大的子宮在盆腔內壓迫膀胱，因此出現尿頻癥狀。當子宮不停增大，越出盆腔時，尿頻癥狀反而消失。故尿頻是診斷早孕癥狀之一。
5.妊娠后由于雌激素與孕激素的刺激作用，使乳房增大、疼痛，乳暈有小結節突起，并有乳房脹痛的現象。
緩解孕吐食譜——冰糖銀耳湯
材料：銀耳、冰糖。
方法：
1.銀耳放入碗內用溫水泡透，用手將銀耳葉反復揉碎；
2.將鍋置火上，注入清水2000毫升，小火熬3-4小時，銀耳熟爛汁稠；
3.冰糖放鍋內，加清水50毫升，置火上溶化成汁即成。
孕媽媽補水非常重要，保證每2小時喝一杯水，做到定時飲水，不要等到口渴時再喝，及時排出體內的毒素。每天至少攝入150克（干重）的碳水化合物和50克脂肪（植物油）。這樣才能保證必須的熱量。有孕吐的媽媽，要選擇易消化、易吸收，同時能減輕嘔吐的食物，如烤面包，小米粥等。
本周是胎兒各器官形成的敏感時期，如果孕媽媽情緒不穩定，可能會造成胎兒畸形。保持積極、樂觀的情緒不僅可以幫助孕媽媽保持良好的食欲、提高睡眠質量，而且還能夠使胎兒的血液供給、心率和呼吸保持在正常狀態。懷孕的頭3個月，因胎兒尚未完全成形，過分的運動容易造成流產。散步、練太極拳對這個階段的孕媽媽來說都是不錯的運動，同時對胎寶寶來說，也是很好的運動胎教。
