很多人都說，寶寶睡覺愛出汗、枕禿、磨牙就是因為缺鈣了，這種說法正確嗎？今天就來和大家說一說。
寶寶睡覺愛出汗就是缺鈣？ 有些寶寶睡覺汗多，這和缺鈣沒關系，主要和下面幾個原因有關: ●寶寶身體在發育，代謝旺盛，容易出汗。 ●寶寶皮膚上的汗腺比成人分布更密集，所以出汗量大。 ●寶寶的自主神經系統沒發育成熟，對汗腺分泌汗液的調控功能不完善，所以在睡眠過程中容易出汗。 ●家長由于怕寶寶著涼，容易給寶寶保暖過度，比如穿得太多、蓋得過厚，從而導致出汗多。 所以，如果發現寶寶出汗，建議先檢查是不是給寶寶穿蓋太厚、室溫太高了，其次檢查寶寶的體溫，看有沒有發燒。如果給寶寶穿蓋厚度合適，室溫舒適，體溫正常，那么睡覺汗多很可能只是他身體還沒發育成熟的一種暫時性現象,不需要為此擔心。 寶寶枕禿就是缺鈣嗎？ 經常有家長認為寶寶枕禿是缺鈣了，其實這是不科學的，枕禿是寶寶毛發發育過程中的一個 正常階段，不能憑此判斷他缺鈣。 人的毛發生長分為3個時期：生長期、退行期、休止期，毛發在生長期生長，休止期掉落。寶寶出生后，前額和頭頂的頭發正處于生長期，這些部位禿發比較少見；而這時候后腦勺的頭發差不多進入到了休止期，開始掉落。 再加上寶寶躺著的時間比較多，后腦勺經常摩擦床面，頭發更容易脫落，于是在他3~4個月的時候就形成了枕禿。 家長不需要過度關注枕禿。一般來說，當寶寶半歲以后，枕禿就會慢慢消失，頭發會逐漸長出來。 寶寶睡覺磨牙，可能是壓力和焦慮、疼痛、牙齒不齊、藥物等原因引起的，跟缺鈣沒有太大關系。 ●壓力和焦慮：寶寶在面對新的環境、新家庭成員的加入(比如弟弟妹妹的出生)等情況的時候，會出現磨牙的情況。 ●疼痛：寶寶在換牙期或者生病時，也會出現磨牙的狀況，以緩解不適。 ●牙齒不齊：如果寶寶上下牙齒未能對齊，比如剛剛開始長出牙齒、進入乳牙和恒牙更換期等，可能會引起磨牙。 ●藥物：服用某些藥物也會引起磨牙。 家長可以采取一些能讓孩子睡前放松的方法來減少磨牙，比如給寶寶睡前洗個澡，聽舒緩的音樂，給他講個睡前故事，這些方法都能讓他放松。睡前1個小時不要讓寶寶玩各類電子產品，也不要進行劇烈活動，以免睡前太興奮誘發磨牙。 有的孩子在4、5歲的時候,會說自己腿疼,很多家長就覺得這是因為他在長個子，需要補鈣。 其實，孩子腿疼可能只是生長痛，可能跟孩子白天的活動量有關，比如長時間地追趕、跳躍、攀爬，白天孩子玩耍的時候，精力都集中在玩耍上，是不會感到痛，等活動結束開始休息的時候，才會感到痛。這也是生長痛通常發生在傍晚或者睡前的原因。 緩解生長痛的方法很簡單，可以幫他按摩雙腿，或者用溫熱的熱水袋熱敷疼痛部位。另外，白天孩子奔跑玩鬧或者參加強度比較大的體育活動時，要提醒他定時休息。 O型腿是孩子下肢發育過程中必經的一個生理性階段，在出生后的第二年O型腿表現最明顯，當孩子走路之后，腿部開始承受身體的重量，下肢骨骼生長變強壯，膝關節會逐漸靠近，所以到3歲的時候O型腿就消失了。 如果寶寶不僅存在O型腿的問題，并且身高偏低，之前也沒有補充過維生素D，那么最好去醫院咨詢一下醫生，可能是某些代謝性疾病、骨骼發育不良、外傷或者感染等引起的。 其實，只要家長能保證寶寶奶量充足、按時補充維生素D、日常飲食均衡，基本上就不用擔心他會出現缺鈣的問題。 今天的育兒知識就分享到這里，更多內容請關注孕美佳母嬰服務。 【找月嫂/育兒嫂聯系方式】 劉燕老師： （微信同步） 【產后康復聯系方式】 廖老師： （微信同步） 【孕美佳地址】 四川省成都市劍南大道中段保利星座7棟109
