“我家寶寶快滿月了，身高比出生時長了 3 厘米，這算長得多還是少？”
“一個月的寶寶身高體重一般多少？”
很多爸爸媽媽對寶寶的生長情況非常關注，想知道他的身高體重增長是否正常。今天就來說一說，出生后的第一年里，寶寶身高體重的正常增長規律是什么樣的。
前三個月：增長速度最快
出生后的前三個月，寶寶身高體重的增長速度最快，會以肉眼可見的速度長高長壯。
●寶寶出生時的身長平均為 50 厘米，前面三個月每個月大約會長 4 厘米。到滿三個月時，男寶寶會長到62厘米左右，女寶寶會長到60厘米左右。
●寶寶的體重在出生后的前三個月里，平均每個月可以長 1.13 公斤。當寶寶滿三個月時，體重就達到出生時的兩倍了。
寶寶年齡越大，生長速度越慢
三個月后，很多爸爸媽媽明顯感覺到寶寶長得不如之前快了。別擔心，這是正常的體格生長規律。
這時，寶寶平均每個月會增高 1～2 厘米，滿 12 個月時，他的身高約為出生時的 1.5 倍（約 75 厘米）。
同樣的，寶寶體重的增加速度也變慢了，前三個月增加的體重差不多等于后九個月總共增加的體重，滿 12 個月的寶寶體重約為出生時的 3 倍（ 約 10 公斤）。
下面這張表是青春期之前，寶寶發育的一般規律：
| 寶寶年齡 | 體重（公斤） | 身高（厘米） |
| 出生時 | 3.2公斤左右 | 50厘米 |
| 滿3個月時 | 2倍出生體重 | 62~63厘米 |
| 滿1歲時 | 3倍出生體重 | 75~76厘米 |
| 滿2歲時 | 4倍出生體重 | 87~89厘米 |
| 2~3歲 | 2~3公斤/年 | 7~8厘米/年 |
| 3~6歲 | 2公斤/年 | 6~8厘米/年 |
| 學期齡 | 2公斤/年 | 5~7厘米/年 |
你家寶寶達標了嗎？
建議定期測量寶寶的身高體重，這樣就能及時發現他的發育有沒有出現異常。6 個月內的寶寶最好每個月測量一次，6～12 個月的寶寶每兩個月測量一次。數據測量出來后，可以和下表對比一下，看看寶寶有沒有達標。
需要注意的是，如果寶寶是早產兒，則要用矯正月齡與表中數據進行對照。
矯正月齡 = 實際月齡 -（40 周-出生時的孕周）/4
舉個例子：
某早產寶寶現在滿 6 個月了，但出生時孕周只有 32 周，那么寶寶現在的矯正月齡才 4 個月。
男寶寶身高對照表（單位：厘米）
| 寶寶月齡 | 偏矮 | 均值 |
| 出生 | ＜47.1 | 50.4 |
| 滿1個月 | ＜51.0 | 54.8 |
| 滿2個月 | ＜54.6 | 58.7 |
| 滿3個月 | ＜57.7 | 62.0 |
| 滿4個月 | ＜60.3 | 64.6 |
| 滿5個月 | ＜62.4 | 66.7 |
| 滿6個月 | ＜64.0 | 68.4 |
| 滿7個月 | ＜65.3 | 69.8 |
| 滿8個月 | ＜66.6 | 71.2 |
| 滿9個月 | ＜67.9 | 72.6 |
| 滿10個月 | ＜69.2 | 74.0 |
| 滿11個月 | ＜70.4 | 75.3 |
| 滿12個月 | ＜71.5 | 76.5 |
女寶寶身高對照表（單位：厘米）
| 寶寶月齡 | 偏矮 | 均值 |
| 出生 | ＜46.6 | 49.7 |
| 滿1個月 | ＜50.0 | 53.7 |
| 滿2個月 | ＜53.4 | 57.4 |
| 滿3個月 | ＜56.5 | 60.6 |
| 滿4個月 | ＜59.1 | 63.1 |
| 滿5個月 | ＜61.0 | 65.4 |
| 滿6個月 | ＜62.5 | 66.8 |
| 滿7個月 | ＜63.8 | 68.2 |
| 滿8個月 | ＜65.1 | 69.6 |
| 滿9個月 | ＜66.4 | 71.0 |
| 滿10個月 | ＜67.6 | 72.4 |
| 滿11個月 | ＜68.9 | 73.7 |
| 滿12個月 | ＜70.0 | 75.0 |
男寶寶體重對照表（單位：公斤）
| 寶寶月齡 | 偏瘦 | 標準 | 偏胖 |
| 出生 | ＜2.62 | 2.62~4.12 | ＞4.12 |
| 滿1個月 | ＜3.58 | 3.58~5.60 | ＞5.60 |
| 滿2個月 | ＜4.53 | 4.53~7.05 | ＞7.05 |
| 滿3個月 | ＜5.37 | 5.37~8.29 | ＞8.29 |
| 滿4個月 | ＜5.99 | 5.99~9.20 | ＞9.20 |
| 滿5個月 | ＜6.45 | 6.45~9.86 | ＞9.86 |
| 滿6個月 | ＜6.80 | 6.80~10.37 | ＞10.37 |
| 滿7個月 | ＜7.09 | 7.09~10.79 | ＞10.79 |
| 滿8個月 | ＜7.33 | 7.33~11.15 | ＞11.15 |
| 滿9個月 | ＜7.56 | 7.56~11.49 | ＞11.49 |
| 滿10個月 | ＜7.77 | 7.77~11.80 | ＞11.80 |
| 滿11個月 | ＜7.98 | 7.98~12.10 | ＞12.10 |
| 滿12個月 | ＜8.16 | 8.16~12.37 | ＞12.37 |
女寶寶體重對照表（單位：公斤）
| 寶寶月齡 | 偏瘦 | 標準 | 偏胖 |
| 出生 | ＜2.57 | 2.57~4.04 | ＞4.04 |
| 滿1個月 | ＜3.38 | 3.38~5.27 | ＞5.27 |
| 滿2個月 | ＜4.21 | 4.21~6.51 | ＞6.51 |
| 滿3個月 | ＜4.96 | 4.96~7.62 | ＞7.62 |
| 滿4個月 | ＜5.55 | 5.55~8.47 | ＞8.47 |
| 滿5個月 | ＜6.00 | 6.00~9.10 | ＞9.10 |
| 滿6個月 | ＜6.34 | 6.34~9.59 | ＞9.59 |
| 滿7個月 | ＜6.63 | 6.63~10.01 | ＞10.01 |
| 滿8個月 | ＜6.88 | 6.88~10.37 | ＞10.37 |
| 滿9個月 | ＜7.11 | 7.11~10.71 | ＞10.71 |
| 滿10個月 | ＜7.32 | 7.73~11.01 | ＞11.01 |
| 滿11個月 | ＜7.52 | 7.52~11.30 | ＞11.30 |
| 滿12個月 | ＜7.70 | 7.70~11.57 | ＞11.57 |
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